دانلود پاورپوینت دراز نشست دانلود پاورپوینت دراز نشست دانلود پاورپوینت دراز نشست دانلود پاورپوینت دراز نشست دانلود پاورپوینت دراز نشست دانلود پاورپوینت دراز نشست دانلود پاورپوینت دراز نشست http://shidoon.sellfile.ir/ نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید: دراز-نشست معمولی، بجای نزدیک کردن جناغ سینه و لگن، بر بالا آمدن و نشستن تکیه می کند. عضلات سواس، از کمر تا جلوی رانها کشیده شده اند. کار این عضلات، نزدیک کردن رانها به بدن است. این عمل، بخش عمده د ...